DIET DIET SIHAT

SIHAT DENGAN DIET SIHAT

Month: January 2020

Kalori Makanan Rakyat Malaysia

Maklumat tambahan sebagai panduan. Berapa anggaran kuantiti kalori dalam makanan rakyat Malaysia? Kategori: Buah-buahan Tembikai (sepotong) = 20 kaloriBetik (sepotong) = 45 kaloriPisang emas (2 ….

4 Waktu Terbaik Minum Air

Bangun Tidur. Sebaik sahaja bangun dari tidur, minum air suam 2 gelas. Minum secara perlahan-lahan, jangan tergopoh gapah. Amalan ini membantu mengaktifkan organ dalaman. Air ….

Manfaat Serai Dalam Perubatan

Serai atau nama saintifiknya Cymbopogun citratus merupakan perasa makanan yang tidak asing lagi. Aroma wangi serai itu disebabkan kehadiran sebatian kimia mudah meruap (volatile organic ….

2 Risiko Pemakai Pantiliner

Jika awak antara pemakai tegar pantiliner dengan penggunaan yang kurang bijak, awak mungkin bakal menanggung beberapa risiko. 1) IRITASI pada bahagian bibir CikBunga yg bersentuhan ….