DIET DIET SIHAT

SIHAT DENGAN DIET SIHAT

Month: April 2020

7 Tips Membina Otot

TIPS UNTUK MEMBINA BADAN DAN PANDUAN MEMBINA OTOT. untuk membina otot, sebenarnya ia adalah lebih daripada sekadar memulakan rutin latihan mengangkat berat. Anda perlu menukar ….

6 Faktor Anda Makin Gemuk

Hanya makan sedikit tetapi tubuh menjadi gemuk, yang merasakan ini? Sekiranya anda adalah salah seorang dari mereka yang mengalaminya, anda mesti tahu sebabnya. Terdapat beberapa ….

Beza ISOLASI dengan KUARANTIN

Sekiranya seseorang individu telah di sahkan dijangkiti Covid 19, pesakit tersebut akan di isolasi di hospital atau fasiliti kesihatan. Ini penting untuk memastikan jangkitan tidak ….