DIET DIET SIHAT

SIHAT DENGAN DIET SIHAT

Month: August 2020

Kenapa Kita Kena DETOX ?

APA ITU DETOX? Proses pembuangan & penyingkiran racun atau toksin dalam badan. KENAPA KITA PERLU DETOX? Banyak program detox fokus pada usus sahaja. Tapi, sebenarnya ….

18 Sumber Vitamin C

Vitamin C adalah antihistamine semulajadi, jadi mudah untuk kita dapatkannya daripada buah-buahan yang segar. Sumber vitamin c yang tinggi 1- Jambu Batu (Merah) 2- Oren ….

Serangan Jantung Rakyat Malaysia

Serangan jantung merupakan punca kematian UTAMA di Malaysia. Statistik menunjukkan terdapat 50 kematian akibat jantung SETIAP HARI. Rakyat Malaysia mendapat serangan jantung pada usia yang ….

Perut Begah

PERUT BEGAH Perut begah adalah sensasi yang umum dialami banyak orang. Begah adalah istilah awam untuk menggambarkan kondisi perut yang terasa penuh, padat, kencang, dan ….

Gula Penyebab Cepat TUA

PENUAAN :GULA MENJANA AGE Nak tua cepat, Kulit berkedut, kering, gatal, rapuh.. Ambik gula banyak. Sebab gula menghasilkan AGE. Apa itu AGE? “Advanced Glycation End ….