DIET DIET SIHAT

SIHAT DENGAN DIET SIHAT

Month: February 2021

Senaman Push Up

Senaman push up merupakan senaman klasik dan adalah antara paling dikenali dalam kalangan ribuan jenis senaman yang lain. Untuk sesetengah orang, senaman push up adalah ….

Doa Badan Kuat

Jadikan Doa Ini Amalan Bagi Orang Lelaki Kalau Lemah Tenaga Batin Saya pun tak tahu kenapa orang lelaki sekarang ini bila umur dah meningkat 40an ….

Ensefalitis Otak

Ensefalitis adalah radang akut di otak yang disebabkan oleh jangkitan kuman atau komplikasi daripada penyakit lain seperti penyakit anjing gila (virus) atau sifilis (bakteria). Malah, ….

6 Fungsi Utama Kolagen

Kolagen ialah sejenis protein yang terbina daripada rantaian asid amino. Antara asid amino utama yang membina kolagen ialah glisina, prolina, hidroksiprolina, dan arginina. Fungsi utama ….

Masalah Kekurangan Kalsium

Mereka yang mengalami masalah kekurangan kalsium (hipokalsemia) akan menunjukkan simptom-simptom seperti rasa kebas dan berdenyut-denyut di bahagian jari, kejang otot, sawan, keletihan, kurang selera makan ….

Buah Yang Membakar Lemak

Makan buah mentah dianggap lebih berkhasiat kerana air mencairkan nutrien. Sebaliknya, jus buah menjadikan badan anda sentiasa terhidrat dan air membantu membuat anda kenyang lebih ….

Masalah Dengkur Yang Kronik

Apa itu Berdengkur? Berdengkur adalah pernafasan yang bising semasa anda tidur. Ini adalah keadaan biasa yang boleh mempengaruhi sesiapa sahaja, walaupun ia lebih kerap berlaku ….

Jus Lobak Dicampur

KAJIAN menunjukkan bahan khasiat dalam lobak merah dikenali sebagai karotenoid. Bahan itu adalah sejenis antioksidan. Ia sejenis bahan mudah larut dalam minyak atau lemak. Lemak ….

Buasir Dalam

Buasir merupakan masalah kesihatan yang agak biasa terjadi, namun disebabkan perasaan malu, penghidap buasir jarang menceritakannya. Apakah itu buasir? Buasir atau dikenali juga sebagai hemorrhoids ….

Kebaikan Makan Nenas

Ramai yang berpendapat buah nenas tidak boleh dimakan terlalu kerap kerana risau akan mengakibatkan pedih perut kerana ia dikatakan buah yang agak ‘tajam’. Sehinggakan ada ….