DIET DIET SIHAT

SIHAT DENGAN DIET SIHAT

Month: July 2021

Sayur Zaman Sekarang

OUR SAYUR NOWADAYS Posting kali ini, indirectly to Shaklee. Baca tajuk atas nu,Berbanding dengan sayuran yang ditanam berdekad dahulu, sayuran/makanan kita pada harini sangatlah kurang ….

Senaman Untuk Kurus

3 TIPS SENAMAN UNTUK KURUS 1) Bersenam dengan selamat dan efektif Apa jua senaman yang dilalukan, jangan tergesa-gesa nak buat tanpa pengetahuan, biarpun senaman itu ….

Fakta Kes Covid19

1. Semalam saya ada mendengar penerangan yang sangat jelas dan padu daripada Pakar Virologi yang berpengalaman lebih 30 tahun, Dr Sazaly Abu Bakar mengenai Covid-19 ….

6 Cara Metabolisma Optimum

6 cara untuk dapatkan metabolisma yang optima: 1. Buat strength training. Otot dapat membantu bakar lebih kalori. 2. Lebihkan pergerakan. Aktiviti selain bersenam dapat membakar ….

Doktor Jururawat Burnout

KRITIKAL. Sedihnya. Lebih separuh daripada doktor dan jururawat mengalami gejala burnout sewaktu pandemik C19 ini. Anda telah saksikan video klip viral keadaan terkini hospital-hospital, klinik ….