DIET DIET SIHAT

Sihat Dengan Diet Yang Sihat

Baju Sauna Tak Bakar Kalori

Baju Sauna Tak Bakar Kalori

Penggunaan baju sauna suit sebenarnya tidak membakar kalori sebaliknya cuma mengeluarkan peluh yang banyak. Matlamat kita berlari bukan untuk membuang air dalam badan, tetapi membakar kalori.

Lainlah kalau kita nak kurangkan berat kerana terlebih semasa sesi timbang. Perpeluhan akan membantu mengurangkan air dalam badan sekali gus mencapai berat yang ditetapkan oleh penganjur.

Berpeluh banyak bukan bermaksud anda bakar kalori banyak. Kadar perpeluhan tidak ada kaitan dengan pembakaran kalori.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Open chat