Berjaya Kurus Tunaikan Janji Phuket 2019

2017 Saya cakap dengan Helen Lam, saya akan kuruskan badan . Saya berani cakap lagi, you can hold my master title selagi I tak kurus.
.Hahhaa berani gile weih,

Lepas tuh masa terus berlalu, tak kurus kurus takde disiplin, takde tindakan

sampailah satu masa tahunni, Allah bagi hidayah, datangkan ujian besar dalam keluarga kami.

jawabnya time tuh abam joe tekad nak kuruska badan. pulun punya pulun sampai sekarang, hahaha berjaya jugak turunkan sampai 20 kg dalam masa 4 bulan

2019 di phuket, saya kotakan janji, hahahha. Masa terbaik untuk jadi Master, walaupun sukar, tapi bukan mustahil.

ABAM JOE BOLEH

#jurnalkurusjoelabu
#mastercoordinator2020