Cara Turunkan Kolesterol Tinggi Tanpa UBAT

Cara Turunkan Kolesterol Tinggi Tanpa UBAT

Kolesterol tinggi pembunuh nombor satu kerana kolesterol tinggi merupakan penyumbang utama kepada sakit jantung. Pembentukan kolesterol berpunca daripada pengumpulan lemak berlebihan dalam salur darah. Kolesterol yang terkumpul pada dinding arteri boleh menyekat kelancaran aliran darah dan oksigen, sekali gus mengakibatkan masalah sakit dada, serangan strok dan penyakit jantung.

 

 

APAKAH PUNCA KOLESTEROL TINGGI?

Ramai beranggapan kolesterol tidak elok untuk badan. Sebenarnya kolesterol memainkan peranan penting dalam tubuh kita :

  • menyumbang kepada pembentukan struktur dinding sel
  • membantu tubuh dalam penghasilan Vitamin D
  • Membolehkan tubuh menhasilkan hormon tertentu
  • Tetapi kolesterol dalam tubuh boleh menjadi berbahaya kepada kesihatan kita sekiranya tidak dikawal pada tahap selamat.

 

Kolesterol dalam darah boleh melebihi paras normal disebabkan oleh beberapa faktor:

 

1. PEMAKANAN

pemakanan yang tidak seimbang antara punca terbesar kolesterol tinggi. Malaysia kaya dengan makanan berminyak, berlemak dan tinggi kolesterol. Jadi tidak hairanlah ramai rakyat malaysia menghadapi masalah kolesterol tinggi. Cuba elakkan pengambilan lemak dari sumber haiwan seperti daging lembu, telur, susu, mentega, keju dan juga pengambilan lemak dari sumber tumbuhan seperti santan, minyak kelapa, minyak sawit. walaupun kandungan kolesterol dari sumber tumbuhan jah lebih rendah tetapi pengambilannya tetap harus dikawal.

2. BERAT BADAN

Berat badan yang berlebihan boleh meningkatkan kolesterol jahat dan merendahkan kolesterol baik HDL.

3. PERGERAKAN FIZIKAL

kurang senaman atau pergerakan boleh meningkatkan kolesterol jahat LDL, jadi banyakkan bergerak, jangan hanya duduk sahaja.

4. USIA

Kolesterol akan mula meningkat selepas usia mencecah 20-an.

5. SEJARAH KESIHATAN KELUARGA/KETURUNAN

Jika ahli keluarga kita mengalami kolesterol tinggi, ini akan meningkatkan lagi risiko atau peluang untuk kita juga turut mendapat penyakit yang sama

6. MEROKOK

Merokok boleh membunuh kolesterol baik anda. Jadi, buat keputusan yang bijak demi kesihatan kita ok.

 

 

Cara Turunkan Kolesterol Tinggi Tanpa UBAT

 

Bacaan kolesterol tinggi 7.6 turun ke 4.9 dalam masa 1 bulan sahaja dengan pengambilan vitamin. Doktor juga telah stop ubat.

 

 

Vitamin yang En Suffian ambil adalah

  1. Vivix
  2. Omega Guard
  3. Vitamin C
  4. Vitamin E
  5.  B complex
  6. Garlic

 Bagaimana Vitamin Membantu Menurunkan Kolesterol?

Menerut Berkeley Wellness University Of California 

If you have high cholesterol and you can’t lower it enough via diet and exercise and don’t want to take a statin drug, you may be tempted to try supplements that claim to lower cholesterol. Here’s a rundown of some of them, which are sold on their own and in countless “heart-health” formulas. We chose some good ones and some questionable ones and awarded stars to those that merited it.

 

Manfaat VIVIX yang Lain yang buatkan anda pun terkejut yang vivix ni sangat la banyak khasiatnya

 

Untuk keterangan lanjut atau sebarang pertanyaan, anda boleh menghubungi saya

Ainul Mustafa  013-3612717 atau klik icon di bawan ini.

Bertindak sekarang sebelum terlambat

Darah Haid Tidak Berhenti

 

ATAU

 

 

Sila hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi tentang set mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada saya. Penghantaran sekitar Shah Alam, Petaling Jaya, Klang, Subang Jaya, Bangsar, Kelana Jaya, Alam Impian, Denai Alam,

Ainul Mustafa

Email: ainulfadzilah@gmail.com
Call/SMS/WhatsApp: 013-3612717
www.wasap.my/60133612717

Leave a Reply

CommentLuv badge

Close Menu