DIET DIET SIHAT

SIHAT DENGAN DIET SIHAT

Category: UMUM

Masalah Kulit Gatal

Stress tau kalau kulit gatal-gatal. Nak tahan garu tapi tangan ni dah gatal nak menggaru. Kalau garu nanti berdarah pastu meninggalkan parut auchh ni lagi ….

Sayur Zaman Sekarang

OUR SAYUR NOWADAYS Posting kali ini, indirectly to Shaklee. Baca tajuk atas nu,Berbanding dengan sayuran yang ditanam berdekad dahulu, sayuran/makanan kita pada harini sangatlah kurang ….

Senaman Untuk Kurus

3 TIPS SENAMAN UNTUK KURUS 1) Bersenam dengan selamat dan efektif Apa jua senaman yang dilalukan, jangan tergesa-gesa nak buat tanpa pengetahuan, biarpun senaman itu ….

Fakta Kes Covid19

1. Semalam saya ada mendengar penerangan yang sangat jelas dan padu daripada Pakar Virologi yang berpengalaman lebih 30 tahun, Dr Sazaly Abu Bakar mengenai Covid-19 ….

6 Cara Metabolisma Optimum

6 cara untuk dapatkan metabolisma yang optima: 1. Buat strength training. Otot dapat membantu bakar lebih kalori. 2. Lebihkan pergerakan. Aktiviti selain bersenam dapat membakar ….