Garam Tingkatkan Hipertensi
5 GRAM = 1 SUDU TEH = 2000 Mg SODIUM
Saranan pengambilan GARAM sehari❗
Dalam masakan pagi, petang dan malam dah campur sos tiram, kicap, MSG & garam..
Petang makan keropok lekor cicah sos cili semangkuk…
Makan nasi pulak mesti kena ada sambal belacan & kicap..
Makan buah pun letak serbuk asam/ kicap pedas..
Belum lagi kalau tambah makan kuih-muih, kek & segala jenis pastri ( mengandungi sodium bikarbonate)
Agak-agak berlebihan tak mengambilan garam sehari⁉🤔
#sedaptaksemestinyamasin
#kurangkangaram
Related posts:
Bertenaga Ketika Puasa Dengan Protein Tumbuhan
CIPLAK TESTIMONI - Tak Berkat Berniaga Walaupun Jual Produk Sunnah
LECITHIN - Boleh Kuruskan Badan, Badan Cergas Otak Cerdas
KESAN HIPERKOLESTEROL - Emosi Tak Stabil Suka Bergaduh
Wanita Muda Masuk ICU Akibat VAPE
BADAN LEMBIK - 10 Punca Kita Selalu Penat Lesu Letih
RADANG APPENDIKS SEMBUH - Bertenaga Semasa Berpantang
LUKA PEMBEDAHAN KERING - Cepat Sembuh Selepas Amalkan Shaklee
