DIET DIET SIHAT

Sihat Dengan Diet Yang Sihat

Gemuk Senang Kena Virus Covid19 ?

Gemuk Senang Kena Virus Covid19 ?

Doktor menggunakan formula khas yang disebut “indeks jisim badan,” atau BMI, untuk memutuskan siapa yang kurang berat badan, pada berat badan yang sihat, berat badan berlebihan, atau obesiti.

BMI anda akan memberitahu anda sama ada berat badan anda sesuai untuk ketinggian

– Jika BMI anda adalah antara 25 dan 29.9, anda berlebihan berat badan.
– Jika BMI anda adalah 30 atau lebih, anda adalah obes.

Obesiti adalah masalah, kerana ia meningkatkan risiko masalah kesihatan yang berbeza. Ia juga boleh membuat sukar bagi anda untuk bergerak, bernafas, dan melakukan perkara lain bahawa orang yang berada dalam berat badan yang sihat dapat melakukannya dengan mudah. Tambahan pula, obesiti boleh menjadi emosi yang sukar, kerana ia boleh membuat anda berasa malu.

Apakah risiko kesihatan menjadi obesiti?

Menjadi gemuk meningkatkan risiko seseorang mengalami banyak masalah kesihatan.

Berikut adalah beberapa contoh:

– Diabetes
-Tekanan darah tinggi
– Kolesterol tinggi
– Penyakit jantung (termasuk serangan jantung)
– Strok
– Sleep apnea (gangguan di mana anda berhenti bernafas
untuk jangka masa pendek semasa tidur)
– Asma
– Kanser

Adakah obesity memendekkan kehidupan seseorang?

Ya. Kajian menunjukkan bahawa orang yang obesity mati lebih muda daripada orang yang berat badan yang sihat. Mereka juga menunjukkan bahawa risiko kematian semakin tinggi seseorang itu. Tahap peningkatan risiko bergantung kepada berapa lama orang itu telah gemuk, dan mengenai masalah kesihatan lain yang dia ada.

Info 

Dari Twitter Dr Rafidah Pakar Buah Pinggang

 

Gemuk Senang Kena Virus Covid19?

Gemuk boleh sebab sistem imun lemah?

Menurut theguardian.com

Obesity can weaken the body’s immune system and reduce its ability to fight off infections

 

Apabila kita ada masalah gemuk, obesiti, kita berisiko untuk mendapat pelbagai penyakit kritikal dan ini memberi peluang kita berisiko untuk diserang virus covid19 juga kerana sistem imun kita rendah dan menghalang sel darah putih menghasilkan antibodi dan mencegah dari keradangan. Jadi kenalah kuruskan badan dengan produk kurus terbaik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.