Hormon Penyebab Masalah Berat Badan
- By: Diet Diet Sihat
- On:
- 0 Comment

Masalah berat badan naik disebabkan oleh hormon.
Hormon ni akan buat metabolism dalam badan jadi rendah, tidur tak lena dan stress.
Salah satu cara nak cover balik ialah dengan naikkan tahap hormon tertentu dalam badan.
Masalahnya, macam mana nak naik kan hormon2 bahagia ni?
Tiada lagi rahsia.
Caranya ialah dengan bersenam 😁
Bila bersenam 5 hormon akan keluar iaitu :
Dopamine,
Serotonin,
Endofin,
Oxytocin,
Acetylcholine.
Bukan sahaja dapat kurus, pada masa yang sama kita juga dapat atasi masalah stress, depression, dapat deep sleep dan awet muda.
Maka terbeli lah gadget kuning ni.
Walaupun kuning, aku masih setia dengan hijau..eh……. 💚
kredit : Dilla Jalil
Related
Related Posts:
- Strok Haba Melampau Penyebab Kematian ?
- Ais Memang Tak Bagus Minum Lepas Makan Berat
- Stress Antara Punca Berat Badan Naik
- 9 Cara Atasi Masalah Berat Statik Plateau
- Masalah Gout
- Gula Putih Penyebab Diabetes Kolesterol Tinggi
- Kenapa Berat Badan Rebound ?
- Gula Putih Penyebab Radang Lutut
- Mee Segera Penyebab Kanser Perut
- 3 Jenis Masalah Rahim Wanita Penyebab Sukar Hamil