DIET DIET SIHAT

Sihat Dengan Diet Yang Sihat

Kehebatan Bendi Kacang Lendir

Kehebatan Bendi Kacang Lendir

Ramai tidak tahu betapa hebatnya bendi yang juga disebut kacang lendir ini.

Bendi walaupun kecil, besar pada manfaat dan khasiatnya.

Biji bendi contohnya ada anti oksida catechin, epicatechin, procyanidin. Walaupun kecil bijinya juga ada vitamin B1 dan B2, quercetin.

Tidak hairanlah atlet negara China jadikan bendi sebagai sajian utama sewaktu Sukan Olimpik Beijing.

Jadi selepas ini bolehlah berjinak-jinak dengan bendi. Amalkan dalam diet seharian, pasti dapat banyak manfaat dan khasiat darinya.

P/S: Nak belajar cara nak neurohack otak melalui pemakanan? Makanan apa perlu diambil dan makanan apa patut di elak. Belajar di Neurohacking LIVE 2.0.

Berminat, klik link ini https://neuroversiti.com/neurohacking-live/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.