DIET DIET SIHAT

SIHAT DENGAN DIET SIHAT

Kenapa Sembelit Masa Mengandung ?

Kenapa Sembelit Masa Mengandung ?

Bagaimana kita boleh sembelit ketika mengandung. Bila si ibu mengandung, hormon estrogen dan progestron akan memainkan banyak peranan penting sepanjang tempoh kehamilan.

Antara kesan sampingan daripada tugas kedua-dua hormon ini ialah mual dan muntah,sembelit, sakit tulang, pinggang, punggung dan bahu.

Peningkatan hormon progestron menyebabkan otot-otot menjadi rehat. Maka kesan tersebut juga menimpa otot-otot dalam sistem penghadaman. Makanan yang melalui sistem penghadaman bergerak lebih lambat.

Keadaan akan menjadi lebih teruk apabila kandungan kita makin besar, sebab ia akan menekan rektum, Tu yang duk bertapa dalam toilet tu

Leave a Reply

%d bloggers like this: