KESUBURAN – Tips Terbaik Untuk Mendapatkan Zuriat

kesuburan

Beberapa ibu muda pasti akan memiliki keinginan untuk segera memiliki anak dari perkawinannya. Namun tak sedikit dari mereka yang kesulitan karena berbagai faktor yang menghambat keinginan itu sendiri. Dari sekian banyak faktor, yang paling dominan dan banyak ditemui adalah masalah kesuburan pada kandungan atau rahim ibu.

Beberapa cara sudah banyak dilakukan namun masih saja ada kendala dan belum memiliki hasil yang sesuai. Sebelum Anda menghakimi diri Anda sendiri, alangkah baiknya para ibu menengok kedalam aktivitas dan pola hidup Anda juga beberapa makanan yang Anda konsumsi.

Dalam beberapa waktu lalu, tips ibu hamil dari momymilk telah mengulas tentang Cara Alami Agar Cepat Hamil, berikut ini kembali kami hadirkan tentan Cara Untuk Menyuburkan Rahim atau Kandungan.

 

Cara Paling Senang Banyakkan Cecair/ Lendir Serviks Untuk Cepat Hamil. Banyakkan cecair serviks penting untuk membantu wanita cepat hamil. Lendir serviks adalah cairan kental yang keluar dari rahim melalui vagina. Masa subur dapat dikenal pasti dengan melihat tekstur lendir serviks ini.
Lendir serviks adalah lendir yang dihasilkan oleh sel-sel leher rahim . Dengan mengamati produksi lender serviks dalam tubuh wanita maka dapat diketahui masa subur dengan tingkat akurasi rerata 60-85% . Lendir Servik ini adalah salah satu petanda kesuburan seorang wanita, Lendir servik ini hadir sebelum ovulasi berlaku.
Ramai wanita mengalami masalah cecair servik sikit atau mereka sendiri tidak perasaan itu adalah cecair servik. Ada yang anggap itu adalah keputihan. Pentingnya lendir putih telur (mukus serviks) dalam menjayakan misi untuk kehamilan.
Dimana Mukus itu adalah tanda ovulasi dan rahim dalam keadaan yang sihat, lendir itu juga membantu sperma hidup lebih lama dalam rahim menanti ovum yang bakal dibebaskan.

  • Tidak cukup pengambilan air setiap hari
  • Peredaran darah ke organ-organ pembiakan yang lemah
  • Gaya hidup yang tidak aktif
  • Ketidakseimbangan hormon boleh menyebabkan perubahan kitaran haid, yang boleh menghalang pengeluaran lendir serviks.
  • Kedua-dua progesteron dan estrogen yang rendah boleh menyebabkan pengeluaran lendir serviks yang sedikit
  • Ubat kesuburan yang mengandungi hormon boleh mengubah pengeluaran lendir serviks.
    Fibroid serviks (jarang berlaku)
  • Loop electrosurgical excision procedure (LEEP) dan kerosakan cryosurgery untuk displasia serviks atau HPV. Ini adalah sangat jarang berlaku

Nota : Tiada pilihan semula jadi di bawah boleh membantu mereka yang mempunyai kerosakan tisu serviks.

Parut kerosakan tisu daripada leep atau cryosurgery perlu dibincangkan dengan doktor.

1. Minum Air Minum banyak air sepanjang hari.

Lendir serviks terdiri daripada 90 % air.Jadi jika anda tidak menghidratkan badan anda pengeluaran lendir serviks anda boleh berkurang . Anda perlu minum air yang mencukupi untuk badan dapat menghasilkan lendir serviks. Minum sekurang-kurangnya 8 gelas penuh air bersih sehari.

2. Mengambil Suplemen Pastikan anda mendapat cukup asid lemak perlu setiap hari dalam diet anda.

Jika anda tidak boleh mendapatkannya melalui makanan yang anda makan. Anda boleh mengambil suplemen omega lengkap yang mengandungi omega 3, 6 dan 9. Asid lemak perlu membantu untuk :

  • Mengawal hormon
  • Meningkatkan aliran darah ke rahim
  • Mengurangkan sensitiviti kepada hormon prolaktin, yang boleh menghalang ovulasi
  • Meningkatkan lendir serviks yang diperlukan untuk membantu sperma sampai ke telur
  • Membantu kitaran anda untuk menjadi normal

Salah satu hal yang paling mendasar dari kesuburan kandungan dan rahim adalah makanan yang Anda konsumsi sehari hari. Banyak yang menilai bahwa ini faktor penentu dari tingkat kesuburan rahim ibu. Lantas Apa saja makanan yang dapat membantu menyuburkan kandungan.

Karbohidrat Kompleks

Karbohidrat merupakan salah satu nutrisi yang sangat diperlukan terutama bagi kesuburan rahim ibu. Namun banyak para wanita yang menghindari konsumsi karbohidrat dengan alasan merawat kecantikan mereka. Namun, ini merupakan pilihan yang harus Anda terima jika Anda ingin cepat memiliki anak atau keturuan.

Bagi Anda yang ingin segera hamil, cara yang terbaik untuk segera memiliki anak adalah dengan lebih selektif memilih karbohidrat. Ada dua jenis karbohidrat yang berpengaruh dalam sistem reproduksi Anda, yakni karbohidrat kompleks dan karbohidrat olahan. Karbohidrat kompleks seperti biji-bijan, selain sehat, juga dapat meningkatkan kesuburan Anda. Sedangkan karbohidrat olahan seperti roti dan nasi dapat menunda atau mencegah pembuahan. Karbohidrat olahan dapat meningkatkan kadar gula darah dan insulin, sehingga hormon yang bertanggung jawab untuk reproduksi terganggu.

Susu, Keju, Yogurt, dan Es Krim

Meskipun sampai sejauh ini belum ada penjelasan yang pasti dari para ahli mengenai hubungan antara susu dengan peningkatan kesuburan rahim wanita, Namun seperti yang kita ketahui bahwa asupan kalsium memang sangat penting bagi kesehatan reproduksi. Jika Anda ingin cepat hamil, maka langkah yang tepat bagi Anda adalah memenuhi kebutuhan kalsium sebanyak 1000 miligram per hari atau bisa dikatakan setara dengan 8 ons gelas susu.

Dan untuk ibu yang memiliki berat badan ideal atau bahkan kurus, sebaiknya Anda mengkonsumsi susu yang memiliki kadar lemak tinggi. Hal ini dikuatkan dalam sebuah penelitian bahwa susu yang memiliki lemak tinggi dapat meningkatkan kesuburan kandungan

Kacang-Kacangan dan Biji-Bijian

Makanan yang berupa Kacang-kacangan dan biji-bijian memang sangat penting bagi kesehatan dan memiliki banyak manfaat bagi tubuh terutama bagi ibu yang ingin cepat hamil. Beberapa kandungan yang terdapat dalam jenis makanan ini berfungsi membantu mengatur tingkat insulin, meningkatkan ovulasi, mengandung asam lemak omega-3 dan asam lemak esensial yang berpengaruh langsung terhadap tingkat hormon. Selain itu, makanan ini juga kaya akan antioksidan yang berfungsi mengurangi kemungkinan tubuh wanita menyerang sperma, menghilangkan radikal bebas dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Buah Yang Tepat Untuk Menyuburkan Kandungan

Salah satu cara untuk menyuburkan Rahim atau kandungan adalah dengan mengkonsumso buah buhanan. Dan salah satu buah yang tepat untuk meningkatkan kesuburan kandungan adalah Kiwi.

Selain kaya akan vitamin C, kiwi juga memiliki khasiat yang dapat menyuburkan kandungan. Hal ini dikarenakan kiwi mempunyai antioksidan yang sangat tinggi yang bisa membuat tubuh orang yang memakannya terbebas dari radikal bebas yang ada di udara.

Kadar serat dan Vitamin C yang sangat tinggi bisa berguna untuk menyuburkan kandungan. Selain kiwi, ada juga stroberi yang dapat menyuburkan kandungan. Sama halnya seperti kiwi, stroberi juga mempunyai kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Jambu merah termasuk kedalam buah yang bisa menyuburkan kandungan juga. Buah yang mempunyai biji yang banyak mengandung banyak zat likopen yang bisa membantu rahim menjadi lebih subur lagi.

Buah yang Menggangu Kesuburan kandungan

Beberapa buah memang bagus, namun ada buah yang sebaiknya anda hindari jika anda ingin segera memiliki momongan. Bagi para calon ibu, sebaiknya buah Nanas Anda hindari. Meski belum ada penjelasan resmi dari pihak ahli kesehatan, namun beberapa mitos yang sangat dipercaya sampai sejauh ini mengatakan bahwa nanas bisa menipiskan rahim.

Rahim yang semakin tipis dan terkikis justru menimbulkan masalah baru seperti mudah luka. Menyuburkan kandungan dengan menggunakan buah adalah salah satu hal yang baik karena tubuh juga membutuhkan serat. Namun ada baiknya para wanita juga pandai memilih dan mengetahui kandungan dalam buah yang bisa menyuburkan kandungan dan mana yang tidak.

Nah, itulah beberapa Cara Menyuburkan Rahim atau kandungan yang bisa Anda terapkan dirumah dan jangan lupa jika Anda telah hamil, sebaiknya periksa lagi 6 makanan pokok Untuk kehamilan yang sehat yang tentunya akan membantu Anda merawat kehamilan.

  1. Gunakan kalendar untuk mengenalpasti corak haid korang. Lakukan selama beberapa bulan. Tanda kedatangan haid sejak hari yang pertama hingga hari terakhir. Biasanya ovulasi bagi kitaran haid 27 hari, hari ovulasi ialah pada hari ke 14. Namun bergitu ia bergantung pada kitaran haid setiap wanita. Ada hari yang ke 13 dan ada hari yang ke 16.
  2. Perhatikan cecair yang keluar di bahagian intim. Jika cecair itu berwarna jernih seperti putih telur itu adalah petanda wanita sedang ovulasi tetapi apabila cecair menjadi seperti keruh atau hilang anda terlepas masa ovulasi.
  3. Perhatikan suhu badan, Suhu badan ketika ovulasi selalunya sedikit meningkat 2-3 hari sebelum ovulasi. Lakukan ujian suhu termometer sejurus selepas bangun tidur.
  4. Gunakan ovulasi kit yang terdapat di farmasi. Ia membantu mengesan hormon ovulasi di dalam badan anda. Lakukan seawal 2-3 hari sebelum tarikh anda di jangka ovulasi.

Dah tahu bila masa ovulasi yang sesuai amalkan tips-tips ini.Tips ini MESTI dilakukan untuk peluang kejayaan untuk hamil.

Rahsia untuk cepat hamil ialah dengan melakukan posisi hubungan seks yang betul.

Buat hubungan sekerap mungkin. Ya, kami tak bergurau.

Menurut kajian kehamilan ini, wanita yang kerap membuat hubungan kelamin mempunyai sistem immuniti badan yang berlainan dari wanita yang kurang membuat hubungan kelamin.

Sistem immuniti badan mereka lebih bersedia menerima sperma, sekaligus memudahkan kehamilan.

Jom baca lagi 13 posisi hubungan seks untuk wanita cepat hamil.

13 Posisi Hubungan Seks Terbaik

1.Dari Belakang — Wanita yang mempunyai “tipped uterus” mungkin lebih mudah mengandung jika hubungan seks dibuat dengan posisi suami mendatangi isteri dari belakang.

2.Cara Biasa — Posisi missionary biasa iaitu lelaki di atas dan wanita di bawah adalah antara posisi seks terbaik untuk cepat hamil.

  1. Bagi Isteri Orgasm – Orgasm (kepuasan) pada wanita dikatakan mungkin boleh mempercepat kehamilan. Ini kerana kontraksi uterus semasa orgasm dikatakan mungkin membantu menyedut sperma ke serviks dan tiub fallopian.
  2. Berbaring selepas hubungan seks — Walaupun tiada kajian yang mengesahkannya, berbaring selepas mengadakan hubungan kelamin dikatakan mungkin menyebabkan anda lebih mudah hamil.
  3. Jaga Pelincir – jika anda menggunakan pelincir ketika bersama, cari pelincir yang mesra-sperma. Kebanyakan pelincir yang ada di pasaran mungkin mengubah pH dan asid dalam kemaluan wanita. Ini sekaligus menyebabkan keadaan dalam vagina tidak sesuai untuk kehamilan.
  4. Beli kit kesuburan – mengira dengan kalendar mungkin tidak setepat alat kesuburan, apa lagi jika haid anda tidak menentu. Kit kesuburan dapat memberitahu anda dengan lebih tepat waktu anda paling subur.
  5. Lihat jus yang keluar – jika kitar haid anda normal, dan ada cecair putih jernih seperti putih telur keluar dari kemaluan anda, ia berkemungkinan waktu subur anda. Ini masa terbaik melakukan hubungan kelamin untuk mendapatkan anak. CARA SENANG DAPATKAN CECAIR PUTIH SUBUR
  6. Rutinkan – Amalkan hubungan seks sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. 80% wanita normal akan hamil dengan seks sekerap ini.
  7. Elak kedudukan seks wanita di atas dan lelaki di bawah – Ini kerana ianya anti graviti dan tidak menolong sperma untuk sampai ke tempat sepatutnya.
  8. Elak Seks Bebas – Jauhi seks bebas dan rambang. Penyakit yang datang dari gaya hidup ini boleh menyebabkan masalah kesihatan yang membawa kepada sukar mendapat zuriat.
  9. Timing Perlu Tepat– Untuk mudah hamil, anda perlu melakukan hubungan seks sewaktu waktu subur. Wanita selalunya mengeluarkan telur 14 hari sebelum tarikh haid mereka –bukannya dipertengahan bulan seperti yang kerap dipercayai. Untuk mereka yang mempunyai kitaran haid selama 28 hari, ia mungkin sekitar hari ke 14. Jika kitar anda 35 hari, anda akan mengeluarkan telur sekitar hari ke 21, bukan 17 (hari 1 ialah hari pertama anda haid).
  10. Guna termometer untuk ketahui waktu subur – Suhu badan pada waktu awal bangun pagi biasanya meningkat sedikit sewaktu hari subur (36.1 – 36.4 Celcius). Jadi ambil suhu badan pada waktu bangun dan buat jadual. Setelah beberapa lama, anda akan dapat tahu waktu subur anda dengan mudah hanya dengan kiraan masa dan termometer.

13. Cari jalan Berseronok – Hubungan suami isteri sepatutnya seronok. Jadi cari jalan agar ia tidak menjadi rutin. Buat kejutan dengan baju yang meransang, tempah bilik hotel atau letak wangian di bilik tidur. Kajian mendapati lelaki yang teransang dengan sesuatu di luar kebiasaan akan mengeluarkan 50% lebih sperma dari biasa.

Beberapa kajian mendapati bahawa sperma mengambil masa antara 2 dan 10 minit untuk sampai dari pangkal rahim melalui tiub fallopian (di mana mereka berharap untuk bertemu dengan telur.)

Sebanyak 40 peratus daripada mereka memerlukan rawatan menggunakan teknik reproduktif bantuan (ART) iaitu merangkumi Superovulation and Intrauterina Insemination (IUI), In- Vitro Fertilisation (IVF) dan Intracytoplasmic Spem Injection (ICSI).

Begitupun, tidak ramai menyedari Hospital Sultanah Nur Zahirah (HSNZ) di sini, telah mempunyai pusat rawatan ini yang mula beroperasi pada 2009.

Ia suatu pusat yang sangat baru usianya namun telah mulai menunjukkan kadar kejayaan membanggakan bagi membantu pasangan suami isteri menggapai impian mereka.

Klinik Reproduktif HSNZ melalui kaedah IVF atau lebih dikenali sebagai kaedah bayi tabung uji kini berjaya meningkatkan kadar kejayaan mengandung kepada 35 peratus berbanding hanya 15 peratus ketika ia diperkenalkan pada 2009.

Katanya, kejayaan HSNZ dalam menghasilkan bayi tabung uji sehingga tahap itu amat membanggakan memandangkan kebanyakan pusat perubatan pakar yang lebih lama dalam bidang itu hanya mencatat pencapaian 40 peratus.

Kaedah persenyawaan dalam tabung uji adalah dengan menyatukan benih ibu dan benih bapa dan kemudian dimasukkan semula ke dalam rahim ibu.

Anggaran kos ivf lebih rendah sekitar RM3,000 hingga RM5,000 berbanding hospital swasta antara RM15,000 hingga RM250,000.

Kahwin dengan Pasangan Kembar Atau Keturunan Kembar – Selain daripada berkahwin dengan keturunan kembar, sebenarnya banyak cara untuk mendapatkan anak kembar. Tetapi kebanyakkannya adalah cara yang tidak sihat seperti mengandung di usia tua, mengandung saat masih menyusui bayi, hamil di waktu si ibu gemuk dan sama waktu denganya. Memang boleh terjadi mendapat anak kembar tetapi kandungan tidak sihat. Kemungkinan keguguran pun tinggi. Anak kembar tidak sihat atau kandungan bermasalah juga tinggi.
Selain itu, si ibu yang makan pil untuk kesuburan pun akan mempunyai risiko mendapat anak kembar yang tinggi. Sebab itu ada sesetengah ibu yang tak mengandung-ngandung, alih alih dia mengandung anak kembar 5. Dah macam kucing pula. Tidak. yang itu bukan tips yang bonda nak sarankan. Ini tips paling mudah.logik dan telah dilakukan penelitian.
Makan Ubi, Kentang dan Susu – 3 jenis makanan ini dapat meningkatkan ovulasi pada telur sehingga meningkatkan risiko kita untuk mendapatkan anak kembar. Ada yang kata, jika kita teratur minum susu dari zaman muda mudi, kebarangkalian untuk mendapatkan anak kembar itu tinggi.

tiub fallopio, organ dalaman wanita yang berfungsi menghubungkan ovari dan rahim, yang mana telur wanita akan melalui saluran sepanjang kira-kira 10 sentimeter (cm). di dalam tiub ini, pergerakan sel telur melewati tiub dibantu oleh gerakan rambut-rambut kecil (silia) yang berada pada permukaan dalam saluran.Tugas silia ialah memerangkap telur untuk diarahkan ke rahim. Jika tiub fallopio tersumbat maka kemungkinan akan terjadi kehamilan luar rahim.

Tiub Fallopio Tersumbat

Anda disaran untuk berjumpa doktor pakar dan berbincang mengenai rawatan yang sesuai dengan anda. Kemungkinan pembedahan paling sesuai . Apapun nasihat doktor pakar sangat penting

Hampir 40 peratus ketidaksuburan yang disebabkan oleh tiada penghasilan ovum yang matang (ovulation) wanita adalah berpunca dari gejala Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Ovum Tidak Matang inilah Penyebab PCOS dan menyukarkan potensi untuk hamil
Menurutnya, mereka yang mengalami sindrom ini akan menunjukkan kitaran haid yang tidak teratur selain beberapa petanda lain seperti jerawat dan bulu yang banyak kerana tahap hormon androgen yang tinggi dalam badan.
Ovum Tidak Matang Penyebab PCOS,Sukar Hamil
Bila hormon Luteinizing (LH) yang tidak seimbang dalam badan akan menyebabkan lemak ditukar oleh enzim aromatase menjadi androgen, sekali gus menyebabkan wanita itu tidak subur. seseorang itu semakin gemuk, maka keadaan akan menjadi lebih teruk.
Info dari Residen Konsultan Obstetrik dan Sakit Puan Pusat Perubatan Mahkota (MMC), Dr Ahmad Saifuddin Ahmad Yahaya

  1. Turunkan berat badan. Sangat penting untuk turunkan berat badan. Ingat semakin gemuk semakin teruk hormon dalam badan nanti
  2. Detox buang toksin. bila badan banyak toksin maka badan akan berada dalam keadaan berasid.
  3. Makan makanan berkhasiat dan organik. Elakkan gula putih berlebihan tau.
  4.  Pengambilan supplement yang membantu mematangkan ovum

supplement yang dicadangkan untuk matangkan ovum bagi mereka yang ada pcos adalah COQ-TROL
Tahu tak sperma merupakan sel paling kecil dalam badan lelaki.  Ovum pula sel paling terbesar dalam badan wanita. Bayangkan sel paling kecil perlu berenang laju dan kuat untuk berjumpa sel paling besar.
Jadi suami isteri perlu makan vitamin ini.
Ovum Tidak Matang Penyebab PCOS,Sukar Hamil
Di dalam COQ-TROL ada COQ10. COQ10 ini sangat penting untuk matangkan OVUM.

Without energy, there is no healthy egg.
And without a healthy egg, there is no timely ovulation, no good embryo, no good implantation, no good fetus and no healthy baby!

Air mani cair yang banyak dan pekat bukan petanda seseorang lelaki itu subur. Begitu juga dengan air mani yang cair ia tidak bermakna tiada benih ataupun tidak subur. Air mani yang cair itu adalah sesuatu yang normal.

air mani cair

Masalah Air Mani Cair

Air mani akan cair dalam masa 10 hingga 15 minit jika ia pekat waktu keluar. Sperma sebenarnya mudah ‘berenang’ atau berkeliaran jika air mani cair. Air mani yang pekat dan tidak mudah cair ialah satu petanda bahawa sistem anggota reproduksi lain iaitu pundi prostat tergendala dan perlu mendapat rawatan.

Selain itu kebanyakan lelaki berpendapat air mani perlu keluar secara pancutan, lebih jauh dipancut kononnya lebih baik lagi. Pendapat ini sememangnya tidak betul. Tidak kira sama ada air mani keluar secara meleleh atau memancut di dalam faraj, asalkan ia keluar dan dapat di salurkan serta di terima oleh faraj. Masalah KETAKSUBURAN org lelaki.

  1. Sperma cepat lemah/mati sebelum persenyawaan.
  2. Peluru kosong. Hanya semen/air mani semata2 (tiada sperma)
  3. Bilangan sperma sedikit.

Terdapat beberapa faktor yang boleh menyumbang kepada penurunan bilangan sperma seperti factor luaran, gaya hidup, dan perubatan. Antaranya :

  1. Pengambilan dadah seperti cocaine dan marijuana
  2. Alkohol
  3. Penggunaan computer riba di atas riba dalam jangka masa yang panjang
  4. Duduk terlalu lama, seperti memandu dengan jarak jauh, atau berbasikal terlalu lama
  5. Merokok
  6. Tekanan
  7. Obesiti
  8. Faktor medical seperti ‘varicocele’, keradangan pada testicles dan prostate, masalah ejakulasi, anti-sperm antibodi, tumor, ketidak seimbangan homon, gluten intoleance dan kesan sampingan beberapa jenis ubat.

Namun begitu, senaman dan pemakanan yang sihat boleh membantu anda untuk meningkatkan bilangan sperma. Antara makanan yang boleh diamalkan untuk meningkatkan bilangan sperma antaranya :

1. Buah pisang

Buah pisang sangat berkesan dalam meningkatkan bilangan sperma. Pisang mengandungi Bromelain, sejenis enzyme yang turut terdapat dalam buah nenas (terutamanya pada bahagian tengah buah). Bromelain adalah enzyme anti-inflamatory semula jadi yang boleh membantu meningkatkan pengeluaran testosterone (hormon sex lelaki). Buah pisang juga kaya dengan vitamin B1, A, dan C, yang penting dalam penghasilan sperma yang baik.

2. Coklat (Dark chocolate)

Coklat sememangnya mempunyai pelbagai khasiat terhadap tubuh badan. Coklat mengandungi L- arginine, sejenis amino asid yang yang diperlukan oleh tubuh badan dalam penghasilan sperma. Coklat dapat meningkatkan bilangan sperma dan isi padu air mani.

Menurut sebuah kajian dari The University of Michigan Health System, pengambilan L-arginine sebagai suplemen tambahan dalam beberapa bulan dapat meningkatkan kuantiti dan kualiti sperma. L-arginine juga boleh menyebabkan pengembangan salur darah (vasodilation), yang meningkatkan aliran darah pada alat sulit dan seterusnya membantu dalam proses ereksi.

3. Bawang Putih

Bawang putih mengandungi oxide synthase (NOS) yang merupakan bahan yang memainkan peranan yang penting dalam ereksi. Bawang putih juga mengandungi selenium dan vitamin B6 yang penting dalam penghasilan sperma yang sihat.

4. Buah Delima

Buah delima mengandungi bahan anti oksida yang dapat melawan malondialdehyde (MDA), sejenis bahan kimia dalam salur darah yang boleh membunuh sel sperma. Malondialdehyde ini juga terdapat dalam air mani, yang menunjukkan sperma kurang berkualiti.

Kajian terbaru yang telah diterbitkan dalam International Journal of Medical Research and Health

Sciences (2013) telah membuktikan merokok boleh meningkatkan tahap MDA dalam air mani dan mengurangkan bilangan sperma.

Sebuah lagi kajian yang telah diterbitkan dalam Clinical Nutrition Journal menunjukkan pengambilan jus delima setiap hari boleh memusnahkan radikal bebas (free radical) dalam badan dan dapat meningkatkan quality sperma.

5. Daging (merah)

Daging mengandungi zat sepeti zink yang membantu menghalang radikal bebas (free radicals) dari menjadi sebahagian dari sperma, yang akan mengurangkan kualitinya. Zink juga membantu testosterone dari bertukar kepada estrogen yang akan mengakibatkan kurang nafsu syahwat.

Menurut Mayoclinic, pengambilan sebanyak 66 mg zink setiap hari dapat meningkatkan bilangan sperma dalam lelaki yang separa subur (subfertile) dan 220 mg sehari dapat membantu mengurangkan masalah mati pucuk dalam kalangan lelaki.

6. Kacang Walnut

Selain mengandungi arginine (lihat coklat), kacang walnut juga mengandungi asid lemak omega-3 (Omega-3 fatty acids) yang dapat membantu meningkatkan aliran darah ke arah zakar. Selain itu, kacang walnut mengandungi anti oksida sebanyak dua kali ganda berbanding kacang-kacang yang lain.

7. Bayam

Terdapat banyak kandungan falic acid dalam bayam yang boleh membantu meningkatkan kuantiti sperma. Bahan ini juga mampu membantu menghasilakn sperma yang sihat dah tinggi motilitinya.

8.Salad buah

Buah-buahan seperti oren, strawberry, ceri, dan beberapa lagi buah-bauahan yang tinggi kandungan anti-oksidan sangat berkesan dalam meningkatkan bilangan sperma. Dengan pengambilan salad buah, kita dapat menyerap kesemua nutrient yang terdapat dalam buah-buahan tersebut sekaligus. Dengan menjadikan buah-bauahan sebagai sebagai makanan harian, ia boleh menghalang sperma dari dirosakkan oleh radikal bebas. Air mani lelaki yang mengambil sehingga 1000 mg vitamin C setiap hari dapat meningkatkan motility sperma dan seterusnya dapat meningkatkan peluang berlakunya proses persenyawaan.

9. Telur

Telur dapat membantu meningkatkan bilangan sperma dan memperbaiki kesuburan. Telur kaya dengan kandungan vitamin E, dimana kekurangannya boleh menyebabkan berlakunya kemerosotan tisu buah zakar.

Kesan anti-oksidan vitamin E juga dapat menghalang kesan negative radikal bebas terhadap sel sperma dan telur (ovum). Oleh yang demikian, vitamin E ini dianggap antara nutrient yang terpenting untuk meningkatkan kesuburan.

10. Air kosong

Cara yang paling mudah untuk meningkatkan bilangan sperma adalah dengan minum air yang mencukupi setiap hari. Ia sangat penting bagi memastikan tubuh badan anda sentiasa terhidrat bagi meningkatkan fungsi sel-sel dalam badan, termasuklah sel sperma. Bilangan pengambilan air yang mencukupi adalah antara 8 hingga 10 gelas air kosong setiap hari.

Sperma Lembik Cacat Sebab Kenapa Susah Hamil

Menurut kajian dari sumber Harian Metro, kaum adam menyumbang peratusan sebanyak 30 peratus daripada ketidaksuburan pasangan. Jangan ambil mudah. Sperma cacat yang lemah tidak subur tidak sihat , pergerakan yang lambat antara faktor kenapa lelaki akan mengalami masalah kesuburan .
Sperma cacat
Bagi seorang wanita untuk menjadi subur dia mesti menghasilkan telur yang berdaya maju dalam setiap kitaran bulanan. Bagi seorang lelaki untuk menjadi subur dia mesti mampu menghasilkan sperma yang kuat dan sihat yang boleh mensenyawakan telur ini. Banyak faktor yang memainkan peranan termasuk diri sendiri, gaya hidup, pemakanan dan pengurusan tekanan.
Malah dalam kebanyakan kes, setiap kali keguguran berlaku wanita biasa dipersalahkan. Jika telur normal tetapi sperma pula tidak, ‘kecacatan’ sperma inilah yang boleh mengakibatkan keguguran. Kebanyakan lelaki di Malaysia sedar mengenai masalah ketidaksuburan, tetapi tidak mahu memandang serius mengenainya.

Sperma Cacat dari Segi Fizikal nya
Sperma cacat
Sperma yang normal bentuknya perlu ada kepala, badan tengah dan ekor. Tetapi jika tidak normal, sperma ini akan datang dalam pelbagai bentuk seperti kepala besar, kepala kecil, ekor bercabang dua, ekor pendek, ekor terbelit, ekor bergulung dan pelbagai bentuk lagi. Sperma begini akan sukar untuk sampai kepada telur bagi proses persenyawaan.

Pergerakan Sperma yang Lambat Lembik

Sperma cacat

Tengok video ni, ada sperma yang macam statik. tidak bergerak. Ada yang asyik memusing je. ini antara sperma yang cacat tidak sihat. Sperma yang sihat akan bergerak laju menuju ke ovum. Jadi dah tahukan kenapa susah isteri nak hamil. Bukan salah isteri tapi salah sperma yang lemah tak bergerak laju
Ingat  OVUM HIDUP hanya ada 24 jam sahaja. Kalau sperma slow lambat maka tak sempat la persenyawaan nak berlaku.

Supplement yang bantu bagi Sperma cacat Jadi KUAT, BERGERAK LAJU PANTAS

bukti menunjukkan bahawa penyebab utama kemandulan lelaki (boleh diperbaiki) disebabkan oleh kekurangan nutrien. Penyelesaian semulajadi adalah dengan mengambil suplemen makanan yang boleh dikategorikan ke dalam 3 bidang utama: Antioksidan, Vitamin dan Mineral.

Supplement yang TERBAIK untuk bagi sperma normal, sihat dan bergerak pantas adalah :-

Menurut Ohio State Wexner Medical Center, selepas 1 tahun mengamalkan COQ10 , wanita berjaya hamil . Pengambilan mesti konsistent dan elakkan merokok, makan makanan tidak sihat juga ye

Recent research is pointing to a measurable impact of some dietary supplements on fertility, including male-factor infertility, which is explained by Ohio State Wexner Medical Center as the inability of a man to get a woman pregnant after 1 year of trying. One of these fertility optimizing nutrients is Coenzyme Q10.

kajian dari www.webmd.com juga ada menyatakan yang COQ10 membantu meningkatkan pergerakan sperma. Makin laju makin power menuju ovum

AIR MANI CAIR – CADANGAN VITAMIN UNTUK KESUBURAN LELAKI

1. Vita-lea

vita-lea

mengandungi zinc utk meningkatkan bilangan sperma dan hormon testosterone.

2. Vita-E dgn Selenium

vitamin e

meningkatkan pergerakan sperma dan kualiti sperma serta mengurangkan kecacatan pada sperma. Memperbaiki dan melindungi organ pembiakan lelaki.

Minum Resveratrol Untuk Kesuburan Lelaki air mani cair

Resveratrol memberi tenaga kepada mitokondrion sperma. Bila sperma bertenaga ianya boleh bergerak aktif ke arah ovum untuk proses persenyawaan.

Bagi lelaki yang ada masalah mati pucuk pula, resveratrol meningkatkan pengeluaran nitrik oksida. Nitrik oksida ni membantu salur darah di bahagian alat sulit lelaki mengembang dan memudahkan laluan di bahagian itu tidak lagi tersumbat.

Jika viagra boleh  mengembangkan salur darah yang kecil aje, tapi resveratrol  boleh buat lebih dari itu sehingga ke arteri.

Sperma & Ovum yang sihat akan meningkatkan lagi tahap kesihatan kesuburan dan meningkatkan peluang untuk hamil

Untuk hamil, tanggungjawab bukan hanya terletak pada isteri. Suami juga perlu menjaga kesihatan dan mengamalkan gaya hidup sihat, makan makanan seimbang, dan tidak merokok, elakkan minuman alkohol dan bersenam.

Ini untuk memastikan tahap reproduksi suami adalah pada tahap optimum. Jika suami mengalami ejakulasi pra-matang setiap kali anda berhubungan intim, anda mungkin perlu mendapatkan nasihat doktor pakar.

kanser rahim

Vivix antara best supplemen yang megandungi RESVERATROL terbaik untuk wanita ingin cuba hamil

Resveratrol melindungi telur yang belum atau hampir atau sudah matang daripada oxidate damage. Apabila telur yang ‘dilindungi’ ini selamat daripada menjadi rosak, ianya mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk SURVIVE, MEMBESAR dan DISENYAWAKAN. Vivix Shaklee mempunyai salah satu mekanisma untuk memperbaiki sel-sel yang rosak atau abnormal.

VIVIX aalah supplement yang membantu sihatkan ovum, sperma , rahim dan tiub fallopio kita. Antara sebab sukar hamil apabila tiub fallopio tersumbat adalah kerana TOKSIN

Menurut Perunding Kesuburan Metro IVF, Dr. Tee Swi Peng,

“Wanita mempunyai dua tiub fallopio dan kadangkala hanya satu sisi sahaja yang tersumbat atau mungkin kedua-duanya. Apabila tersumbat, ia membentuk banyak cecair dalam tiub yang dipanggil hydrosalphinx atau air dalam tiub.“Cecair ini sangat toksik dan apabila mengalir ke dalam rahim, boleh menyebabkan wanita sukar untuk hamil.

VIVIX merupakan antiradang, antioksidan yang tinggi. Membantu detox buang toksin dalam badan .

Betul ke GLA ini Berkesan sebagai ubat Cepat Hamil Berkesan Tanpa Kesan Sampingan?

Ubat Cepat Hamil Berkesan Tanpa Kesan Sampingan
Ubat Cepat Hamil Berkesan Tanpa Kesan Sampingan
Ubat Cepat Hamil Berkesan Tanpa Kesan Sampingan

Pengalaman Saya Sendiri Yang Mencuba selama 4 tahun Akhirnya Berjaya Hamil Selepas Konsistent Ambil GLA Complex


senang hamil

Alhamdullillah bsyukur sy ke hadrat Allah swt kerana dengan izinNya sy kini hamil dengan bantu dan usaha mengamalkan makanan tambahan dari Shaklee. Bukan nak berbangga diri tapi ini lah hakikatnya.

Pada mulanya sy terkilan dan sedih kerana keguguran pada 10 Mei 2013 tetapi berkat doa dan usaha sy disahkan hamil pada 16 Oktober 2013 di mana usia kandungan sy telah mencapai ke 5 minggu ketika itu.

Sy tidak sangkal akan kehebatan vitamin Shaklee ni kerana sy tidak berpantang mahupun berurut setelah mengalami keguguran pd Mei lalu. Malah sy xjaga makan lgsg.. sy hanya amalkan GLA + Vita E + ESP…!! Kemudian, apabila disahkan hamil, sy amalkan ESP + B Complex + Vitalea + Chewable Vita C.. + Ostematrix… Alhamdullillah tidak ada alahan teruk tetapi sekadar mual-mual mgkn kerana perubahan hormon.

Kini, cinta sy pd Shaklee sangatlah menebal! Bukan sahaja berkesan, malah selamat dan semulajadi.. Kepada mereka yg masih ragu-ragu, rasakan dahulu sebelum menilai.

Ingin cuba hamil dengan set Kesuburan Shaklee, sila hubungi Ainul di nombor di bawah atau boleh klik gambar dibawah untuk membuat pesanan secara online dengan mudah

Berjaya Hamil Dengan VIVIX Selepas 5 Tahun Mencuba !!!

Disebabkan harini ramai sangat yang bertanyakan SET KESUBURAN SHAKLEE berjaya hamil ,

so saya nak kongsi testimoni daripada customer yang berjaya HAMIL selepas amalkan VIVIX.

Ahamdulillah . Untuk yang ada masalah seperti :

berjaya hamil minum vivix shaklee

Yang menggangu kesuburan tubuh badan anda, sila dapatkan VIVIX Shaklee sebagai iktiar meningkatkan kesuburan anda.

Vivix shaklee mempunyai kandungan Resveratrol yang sangat tinggi.

Resveratrol ini bertindak sebagai anti-oksidan yang kuat berbanding anti-oksidan yang lain.

Ini bermaksud, tinggi anti-oksidan maka semakin berkuranglah “Oxidative Damage” yang penyebab kepada punca sel-sel dalam tubuh badan menjadi rosak.

Fungsi Resveratrol itu tadi juga adalah melindungi telur yang belum atau hampir atau sudah matang daripada oxidate damage. Apabila telur yang ‘dilindungi’ ini selamat daripada menjadi rosak, ianya mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk HIDUP, MEMBESAR dan DISENYAWAKAN. Vivix Shaklee mempunyai salah satu mekanisma untuk memperbaiki sel-sel yang rosak atau abnormal.

Vivix juga membantu meningkatkan tahap tenaga, meningkatkan keupayaan sexual dan melindungi daripada masalah prostat (lelaki).

akirnya dapat anak pertama selepas minum vivix shaklee

18 Tahun Menanti Akhirnya Berjaya Hamil Dengan Usaha Makan Vitamin.

siti nurhaliza hamil

hamil anak

Sebelum ni isteri makan produk Shaklee tak konsisten. Alhamdulillah sejak saya suruh wife minum Vivix konsisten selama sebulan lebih dan saya juga turut minum sekali. Akhirnya wife saya berjaya hamil setelah 10 tahun menunggu. Masa wife kata period tak datang lagi terus dia suruh saya beli pregnancy test. Alhamdulillah positif asbab minum Vivix dan semuanya dengan Izin Allah juga.

Berkat kesabaran dan doa yang tak pernah putus. InsyaAllah kami bakal menimang cahaya mata yang kedua pada bulan Julai 2017 nanti. Kini kandungan isteri saya dah 4 bulan lebih. Moga segalanya dipermudahkan.

Bagi mereka yang belum dikurniakan anak. Cubalah Vivix sebagai ikhtiar. Vivix ni berfungsi untuk memperbaiki sel-sel tubuh kita yang rosak akibat dari pemakanan yang tak seimbang, radikal bebas dan gaya hidup yang tidak sihat. InsyaAllah apabila sel-sel tubuh kita elok, kesihatan kita bertambah baik. Dan pengambilan Vivix dapat membantu meningkatkan kesihatan kita secara menyeluruh. InsyaAllah.

JOM ORDER SET KESUBURAN SHAKLEE

Untuk keterangan lanjut atau sebarang pertanyaan, anda boleh menghubungi saya

Ainul Mustafa  013-3612717

atau klik icon di bawan ini.

e-sell

ATAU

daftar ahli shaklee

Sila hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi tentang set mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada saya.

Penghantaran sekitar Shah Alam, Petaling Jaya, Klang, Subang Jaya, Bangsar, Kelana Jaya, Alam Impian, Denai Alam,

Ainul Mustafa
Pengedar Shaklee Shah Alam
Email: ainulfadzilah@gmail.com
Call/SMS/WhatsApp: 013-3612717
www.wasap.my/60133612717

momymilk, verywell , utusan , eggqualityimproved,  ,thenaturesfarmacy

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
peluang business

Jom belajar bagaimana menjana income SHAKLEE dengan teknik yang terbaik dari kami.


NAK BELAJAR BUSINESS

This Post Has 6 Comments

    1. ok sama sama farhana oh farhana kau cantik jelita

Leave a Reply

CommentLuv badge

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Close Menu
WhatsApp chat Nak Order Shaklee ?