DIET DIET SIHAT

Sihat Dengan Diet Yang Sihat

Kuat Dengkur atau Sleep Apnea Punca Mati Dalam Tidur

Kuat Dengkur atau Sleep Apnea Punca Mati Dalam Tidur

OSA adalah suatu gangguan tidur yang serius apabila pernafasan seseorang berulang kali terhenti akibat adanya sumbatan pada jalan nafas ketika tidur.

Apa sebenarnya yang menimpa pesakit OSA ketika tidur?

“Apabila membuat ujian tidur, boleh dilihat peratusan oksigen di dalam darah yang sepatutnya sekitar 98 hingga 99 peratus tetapi bagi golongan ini, ia jatuh menjunam ke 40 hingga 50 peratus.

“Saya pernah melihat pesakit yang ketika dibuat ujian tidur, pernafasannya terhenti 120 kali dalam sejam. Bayangkan dia tidur selama enam jam. Peratus oksigennya sepanjang malam sangat rendah,” kata Dr Muventhiran Ruthranesan daripada Hospital Pantai Ayer Keroh, Melaka,

Ketika tidur, pesakit tidak dapat mengekalkan potensi saluran udara mereka. Ini mengakibatkan penutupan saluran udara dan membawa kepada pemberhentian aliran udara (apnea) ke dalam dan keluar paru-paru. Akibatnya, peratusan kepekatan oksigen darah jatuh ke tahap yang sangat berbahaya. Ini bukan saja disebabkan penyempitan saluran udara, tetapi juga perubahan kawalan pusat pernafasan di dalam otak mereka yang menghidapi OSA.

sumber

Penyakit yang jadi penyebab orang meninggal dalam tidur yang adalah sleep apnea. Berdasarkan The New England Journal of Medicine, penyebab seseorang meninggal secara mendadak biasa terjadi kerana sleep apnea. Mereka yang menderita sleep apnea memiliki risiko lebih tinggi meninggal akibat masalah jantung antara jam 10 malam hingga 6 pagi.

Simpton Sleep Apnea, Dengkur serius

  • Kuat berdengkur
  • Mudah tersedar daripada tidur pada waktu malam
  • Kerap bangkit sepanjang malam
  • Sakit kepala sebaik bangun tidur
  • Badan tidak segar sebaik bangun pagi

Risiko Sleep Apnea, Dengkur serius

  • Mengalami serangan jantung dan strok pada usia muda
  • Lemah jantung
  • Mati pucuk
  • Kurang tumpuan pada waktu siang dan kurang produktiviti
  • Meningkatkan risiko kematian secara tiba-tiba semasa tidur disebabkan ritma jantung tidak normal
  • Kemerosotan kognitif dan daya ingatan lemah

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Open chat