Senaman Meruncingkan Muka Supaya Nampak Cantik Menawan

Senaman ni bagus untuk muka nampak manis cantik dan segar, selain dah makan vitamin dan pakai youth banyak banyak, jom buat senaman muka sikit

1) Praktis menyebut huruf A, E I, O U setiap pagi dan juga malam sebanyak 40 kali.Kena rajin lakukan senaman ini kalau nak lihat wajah korang jadi kurus

2) Sebut huruf x dan o sehingga korang membentuk sebuah gerakan membuka dan menutup mulut. Kalau korang na tahu, senaman X-O  merupakan senaman muka yang sangat terkenal.

3) Tepuk dagu korang dengan menggunakan belakang tangan setiap pagi dan malam sebanyak 40 kali. Teknik ini untuk menghilangkan dagu berlapis. 

BY: eyra Nasrom
SUMBER : keluarga.my
COPY : gegar.my