DIET DIET SIHAT

SIHAT DENGAN DIET SIHAT

Tag: 18

18 Sebab Sukar Diet

MENGAPA DIET JADI SUKAR? 1. Keluarkan wang terlalu banyak untuk mengejar makanan-makanan sihat yang berharga kayangan. 2. Terlalu stres dalam progres penurunan berat badan. 3. ….

18 Sumber Vitamin C

Vitamin C adalah antihistamine semulajadi, jadi mudah untuk kita dapatkannya daripada buah-buahan yang segar. Sumber vitamin c yang tinggi 1- Jambu Batu (Merah) 2- Oren ….