DIET DIET SIHAT

Sihat Dengan Diet Yang Sihat

Tag: berat

Diet Tapi Berat Statik

“BERAT BADAN TURUN SEKEJAP BILA MULA DIET, LEPASTU TAKAT TU JE, KENAPA YE?” Ianya dikenali dengan fasa ‘plateau’. Masalah berat badan ‘plateau’ atau statik sering ….

Timun Untuk Turunkan Berat Badan

Timun telah lama terkenal dengan banyak manfaat kesihatan; sayuran ‘penyejuk’ dikatakan dapat mengelakkan dehidrasi dan sembelit. Lebih-lebih lagi, terkenal dengan aktiviti anti-diabetes, penurun lipid dan ….

Open chat