DIET DIET SIHAT

Sihat Dengan Diet Yang Sihat

Tag: bina

Protein Untuk Bina Otot

BERAPA BANYAK PROTEIN DIPERLUKAN UNTUK BINA BADAN? Assalamualaikum semua….. Ramai la ni dok tanya berapa banyak protein yang perlu diambil untuk membina badan. Ada yang ….

Buah Bina Otot

Buah-buahan ni memang bagus, kalau makan buah bina otot orang kata badan sihat dan cergas, banyak vitamin C. Macam bapak aku, rilek je, selalu makan ….

Open chat