DIET DIET SIHAT

Sihat Dengan Diet Yang Sihat

Tag: diet

Diet Air Kosong

MINUM BANYAK AIR KOSONG PENTING UNTUK NAK TURUN BERAT⠀ 50-65% badan kita ialah air. Kalau badan tak cukup air, banyak sistem badan akan terganggu antaranya ….

Diet Tapi Berat Statik

“BERAT BADAN TURUN SEKEJAP BILA MULA DIET, LEPASTU TAKAT TU JE, KENAPA YE?” Ianya dikenali dengan fasa ‘plateau’. Masalah berat badan ‘plateau’ atau statik sering ….

Pengalaman Diet Omad

Saya suka melakukan #OMAD (satu kali makan sehari sekejap-sekejap) beberapa hari, terutamanya hari-hari saya dalam perjalanan. Memanfaatkan faedah berpuasa (seperti peningkatan keton untuk otak anda), ….

Omad Diet Malaysia

Walaupun manusia telah wujud beribu tahun lamanya, namun topik makan masih lagi kompleks. Jika anda membuka laman sesawang berkenaan dengan topik diet, anda akan jumpa ….

Diet Sihat

Boleh ke tukar2 diet Kalau Nak kurus? Boleh je takde masalah, Tapi Kalau boleh fokus pada 1 diet sahaja dahulu dan yg paling sesuai dengan ….

Diet Kempiskan Perut

Bayangkan membawa tayar ‘spare’ berjalan keliling sampai susah nk pakai tali pinggang. Ini antara cara nk kempiskan perut BOROI khas untuk lelaki KURANGKAN PENGAMBILAN KALORI ….

Bila Nak Diet ?

Nak masuk 2 hari berpuasa, badan masih tak biasa lagi, adui, tapi haritu dah berangan nak diet, diet, diet, hoo, nampaknya, semua orang pasti nak ….

Open chat