DIET DIET SIHAT

SIHAT DENGAN DIET SIHAT

Tag: kaki

Rendam Kaki Dalam Ais

Terapi ais bukan hanya ubat rumah tetapi teknik yang terbukti secara perubatan untuk mengurangkan keradangan dan kesakitan. Ia bermanfaat bagi atlet yang mengalami kecederaan besar, ….

Bengkak Kaki Warga Tua

BENGKAK PERGELANGAN KAKI DI KALANGAN WARGA TUA “Abang, mak telefon, kata kaki dia bengkak..” “Jangan risau. Berdiri solat tarawih lama sangat kot”. Itu detik hati ….

7 Kebaikan Berjalan Kaki

Jalan kaki memang best, rileks je, enjoy pemandangan dan kadang-kadang cuci mata. Tapi ada yang bagusnya jalan kaki untuk kesihatan, selain jimta duit minyak kereta. ….