DIET DIET SIHAT

SIHAT DENGAN DIET SIHAT

Tag: mana

Macam Mana Nak Cantik

Pernah tak tengok orang dulu dulu semuanya cantik ?Sebab diorang pandai jaga kecantikkan diorang . tak perlu skincare yang mahal mahal nk merawat wajah supaya ….

Lemak Mana Lebih Bahaya ?

Jisim lemak kita atau Body Fat (BF) terbahagi kepada 2 kategori utama iaitu, “Essential body fat” (wajib dimiliki oleh semua untuk terus hidup) “storage body ….