DIET DIET SIHAT

SIHAT DENGAN DIET SIHAT

Tag: Protein

Protein Shake Berkesan ?

-NAK KURUS DENGAN PROTEIN SHAKE: BETUL KE BERKESAN?- Hari ini, produk-produk protein shake berlambakan di pasaran. Kebanyakannya dijual dengan memberikan harapan kepada pembeli bahawa mereka ….

Protein Bina Otot

1) Putih Telur : Ada sebab mengapa setiap ahli bina badan yang berjaya di dunia menggunakankan putih telur ke dalam diet mereka. Dengan protein kepada ….

Protein Untuk Bina Otot

BERAPA BANYAK PROTEIN DIPERLUKAN UNTUK BINA BADAN? Assalamualaikum semua….. Ramai la ni dok tanya berapa banyak protein yang perlu diambil untuk membina badan. Ada yang ….

Sarapan Protein Lebih Kenyang

Kajian mendapati bahawa sarapan yang penuh protein mampu membuatkan anda lebih kenyang, dan mengurangkan pengambilan makanan sepanjang hari. Mereka yang makan sarapan yang tinggi protein ….

Rambut Gugur Kurang Protein

Struktur asas rambut terdiri daripada 90% lebih protein. Rambut akan menjadi kering,mudah rapuh, dan senang gugur sekiranya tidak mendapat sumber protein yang secukupnya Apabila anda ….